TaiJi und Medizinisches Qi Gong-Kombipaket

Mit TaiJi und Medizinischem Qi Gong die Koordination, Konzentration, Beweglichkeit, Entspannung und Gesundheit verbessern. Eine Kombination aus traditionellen TaiJi- Bewegungen - leicht und fließend - und Übungen  in Ruhe und Bewegung  aus dem Medizinischem Qi Gong balancieren das Qi im Körper  und fördern das innere Gleichgewicht. Die Übungen wirken präventiv und therapeutisch und bei regel-mäßigem Üben kann

schon in recht kurzer Zeit eine deutliche Verbesserung des Wohlbefindens erfahren werden. Keine Vorkenntnisse oder körperliche Fitness erforderlich.                   

Bitte bequeme Kleidung und Sitzkissen mitbringen.