Fit durch den Winter mit Gymnastik

 

Erhaltung und Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit sowie Muskelkräftigung

durch rhythmische Gymnastik mit Musikbegleitung mit und ohne gymnastische

Handgeräte; schonendes Herz-Kreislauf-Training; funktionelle Atem-schulung.

Ziel: Steigerung der Vitalität und der Lebensfreude!

 

geplanter Kursbeginn: 12.01.2022

 

12 Übungseinheiten 

 

jeweils mittwochs 9:00 bis 10:00 Uhr im TV-Treff

 

Lehrkraft: Johanna Walter, Übungsleiterin für das Bewegungsangebot „Gymnastik“

 

Kursgebühr                       

Mitglieder: € 64,00

Nichtmitglieder: € 77,00