Gesundheitstraining für Teilnehmer/innen im fortgeschrittenen Lebensalter (Ü 60)

Erhaltung und Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit sowie Muskelkräftigung

durch rhythmische Gymnastik mit Musikbegleitung mit und ohne gymnastische

Handgeräte; schonendes Herz-Kreislauf-Training; funktionelle Atem-schulung.

Ziel: Steigerung der Vitalität und der Lebensfreude!

geplanter Kursbeginn: ,,sobald coronabedingt möglich"

(nicht am 26.05. und 02.06.21)

12 Übungseinheiten 

jeweils mittwochs 9:00 bis 10:00 Uhr im TV-Treff

Lehrkraft: Johanna Walter, Übungsleiterin für das                                                                 Bewegungsangebot „Gymnastik“

Kursgebühr                       

aktive/passive Mitglieder: € 54,00 / 62,00

Nichtmitglieder: € 70,00