Fit für den Alltag-Ganzkörperkräftigung
mit ZZP-Zertifizierung!
Die Körperhaltung steht im Mittelpunkt. So wird beim Training der Kraft, Beweglichkeit und Koordination die Haltung verbessert beziehungsweise werden Fehlhaltungen vorgebeugt. Hoher Wert liegt auf der Rumpfstabilisation. Entspannende Elemente schenken Ihnen neue Energie.
geplanter Kursbeginn: ,,sobald coronabedingt möglich"
(nicht am 14.05., 28.05., und 04.06.21)
12 Übungseinheiten
jeweils freitags 9.15 bis 10.15 Uhr im TV-Treff
Lehrkraft: Gabriele Raddadi, Sport- und Gymnastiklehrerin
Kursgebühr
aktive/passive Mitglieder: € 54,00 / 63,00
Nichtmitglieder: € 72,00
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